skip to Main Content
+370 682 43459 vilaviesai@gmail.com

Sveikatinimas – rusiška pirtis

Sveikatinimas – rusiška pirtis – „Vila Viesai“

Norite ne tik pailsėti gamtoje, namelyje prie ežero, bet ir pasimėgauti kūną bei dvasią gaivinančiomis pirties procedūromis? Trakų rajone įsikūrusi šiuolaikiška kaimo turizmo sodyba „Vila Viesai“ svečiams siūlo naudotis rusiška garine pirtimi, įrengta dviejuose iš trijų sodybos namų – Pagrindiniame name ir Name su židiniu.

Kaimo turizmo sodyba „Vila Viesai“: iki 60 nakvynės vietų

Čia galima išsinuomoti 3-is komfortiškus, šiuolaikiško dizaino, stilingai įrengtus, skirtingo dydžio dviejų aukštų namus su jaukiais miegamaisiais: pagrindinį namą, namą su židiniu ir pirties namuką. Pirmuose namų aukštuose įrengtos pobūvių salės, virtuvės, pirtys, o antrieji pastatų aukštai skirti nakvynės ir vonios patalpoms. Miegamuosiuose bei vonios kambariuose pasirūpiname nepriekaištinga švara, tvarka ir kokybiškais, stilingais patalynės komplektais, langų uždangomis.

Pirtis 1

Pagrindiniame name

10 žmonių (9.60 kv.m)
Ši rusiška garo pirtis yra erdvi (telpa iki 10 žmonių), greitai įkaista ir yra nepamainoma norint atsipalaiduoti, gerai praleisti laiką su kompanija ar su šeima. Pirtyje įrengtas galingas, malkomis kūrenamas katilas, o karšto oro srautai sureguliuoti puikiai. Besikaitinant pirtyje per įrengtą garso sistemą galima klausytis pageidaujamos, terapinį poveikį sustiprinančios muzikos.

Pirtis 2

Pirties namuke

6 žmonės (6.07 kv.m)
Ši erdvi, garinė rusiška pirtis talpina 6 žmones. Pro sienoje įrengtą langą matosi ežero pakrantė. Įrengta garso sistema, tad besikaitinant pirtyje galima klausyti ramios, atpalaiduojančios arba kitos patinkančios muzikos.

Rusiška pirtis „Vila Viesai“ – pirties nauda organizmui

Buvimas karštyje, gausus prakaitavimas, kontrastingos procedūros, teigiamai veikia kraujotaką, atpalaiduoja raumenų spazmus ir mažina psichinę įtampą. Dėl kompleksinio garo pirties poveikio visapusiškai pagerėja organizmo savijauta:

Antistresinis poveikis

Atsipalaiduoja įsitempę nervai, pagerėja psichinė pusiausvyra.

Raumenų, sąnarių atpalaidavimas

Procedūros spartina organizmo gijimą po sportinių traumų, palengvina artrito, reumato, sąnarių ligų požymius.

Organizmo valymas, odos skaistinimas

Karštas vanduo, garai, sausas karštis atveria odos poras, padeda šalinti susikaupusius organizmo šlakus. Išsivaliusi kūno oda tampa švari, lygi, žmogus atrodo pajaunėjęs, pailsėjęs.

Imuniteto stiprinimas

Reguliarus lankymasis saunoje, pirtyje, kubile gerina kraujotaką, termoreguliaciją ir bendrą organizmo ištvermę.

Padeda sergant kai kuriomis ligomis

Gali teigiamai paveikti gydant šias ligas: širdies ir kraujagyslių ligas, diabetą, nutukimą, astmą, kvėpavimo takų sutrikumus.

Poveikis intelektui, proto stimuliacija

Sveikatinimo procedūras derinant su fiziniais pratimais, teigiamai paveikiamas ir žmogaus intelektas, gebėjimas analizuoti, susikoncentruoti ir efektyviai dirbti.

Rusiška pirtis „Vila Viesai“ – naudojimosi taisyklės

Draudžiama naudotis pirtimi šiais atvejais:

  • Apsvaigus nuo alkoholio ar kitų medžiagų.
  • Sunkiai prisivalgius, pilnu skrandžiu.
  • Visai nevalgius, tuščiu skrandžiu.
  • Jei turite sveikatos sutrikimų, dėl kurių gydytojas nerekomenduoja lankytis pirtyje.
  • Esant vidiniam kraujavimui, pooperaciniu laikotarpiu.

Nutraukite pirties procedūras, pajutę šiuos požymius:

  • padažnėjo širdies plakimas;
  • svaigsta galva;
  • mirga akyse;
  • pykina;
  • apėmė silpnumas.

Pirties temperatūra. Pirties šiluma neturi viršyti 60°C laipsnių.

Pirties drėgmė.
Oro drėgnumas turi siekti ne mažiau kaip 40-60°C laipsnių. Vanduo pirtyje pilamas ir ant akmenų, ir ant sienų. Ant akmenų vandenį pilkite atsargiai, stebėkite, kad pirties drėgmė nepakiltų pernelyg staigiai. Griežtai draudžiama pirtį drėkinti kuo nors kitu, išskyrus vandenį. Ant akmenų nepilkite jokių nuovirų ir aliejų, tai pavojinga sveikatai.

Pirties trukmė ir etapai.
1 pirties seansas – iki 12 minučių
. Patartina pirties seansus kartoti 3-6 kartus. Pertraukėlių metu pabūti priešpirtyje, po pirmojo seanso nepulti iš karto į lauką ar po šaltu dušu. Leiskite kūnui apsiprasti prie temperatūrų svyravimo. Pirmiau atsigerkite vandens, galite kūną nušveisti specialia druska ir nusiprausti po dušu.

  • I seansas: kūnas sušyla, atsiveria poros.
  • II seansas: patartina atlikti kūno šveitimą (pilingą) ir nusiprausti po dušu.
  • III-IV seansas: jau galima pertis vantomis, iš pradžių švelniai, vėliau kiek smarkiau.
  • V-VI seansas: štai dabar jau galima eiti į lauką, į ežerą, po kontrastingu dušu.

 

Po pirties.

  • Patartina visų pirma atsigerti vandens, nes vidutinio sudėjimo žmogus paprastai pirtyje netenka iki 0,5 litro vandens.
  • Taip pat patartina nusiprausti po dušu, o norintiems aksominės odos – ir įsitrinti kūno aliejumi.

Galvos apdangalas.
Rekomenduojama galvą pridengti specialia veltinio ar kitokia kepuraite, kad sumažinti karščio poveikį ir apsaugoti plaukus. (Galvos apdangalu pasirūpina patys „Vila Viesai“ svečiai).

Vantos.
Rekomenduojama vantas iš pradžių išmirkyti šiltame vandenyje ir iš pradžių tik švelniai braukyti po kūną, po truputį pradedant plekšnoti stipriau.

Kokias vantas vertėtų rinktis? Pirties žinovai teigia, kad universaliausios yra beržų vantos. Jeigu norite individualaus poveikio,

  • vyrams patariama pertis ąžuolo vantomis,
  • moterims – liepų vantomis.

(Vantomis pasirūpina patys „Vila Viesai“ svečiai).

Maksimali pirties kūrenimo trukmė.
Kadangi „Vila Viesai“ pirtys yra įrengtos gyvenamuosiuose namuose, pagal higienos normas jos gali būti kūrenamos ne ilgiau kaip 5 val.

Aprūpinimas malkomis.
„Vila Viesai“ parūpina malkų 1-am pirties pakūrenimui, kurio trukmė yra ne ilgesnė kaip 5 val.

Kaimo turizmo sodybos „Vila Viesai“ paslaugos: kaina, užimtumas, rezervacija

Jeigu Jus sudomino „Vila Viesai“ sveikatinimo paslaugos (pirtis, sauna, kubilas), sodybos nuoma ar konkretaus namo nuoma, paslaugos kaina, užimtumas ir rezervacija yra derinama individualiai: 

Tel. +370 682 43459
El. p. stanislava.kozakiene@gmail.com
Messenger žinute: Vila Viesai – sodybos nuoma – Trakų r.“ Facebook psl.
Kontaktų formoje: https://www.vilaviesai.lt/kontaktai

Sodybos adresas: Kaimo turizmo sodyba „Vila Viesai“
Kranto g. 9, Padumblės k., LT-21103 Trakų r.

Susisiekti su mumis

    YouTube
    Instagram